新闻与媒体中心网讯（文/记者 张澜 图/摄影记者 梁晓媛 编辑/郑姝向绾 责编/李马莹）2026年5月25日17时30分，武汉传媒学院心理健康月系列活动启幕式暨心理游园会于（武汉校区）风雨篮球场举行。本次活动由党委学生工作部、大学生心理健康教育中心主办，新闻传播学院、播音主持艺术学院、电影与电视学院、设计学院、人文与艺术学院、传媒技术学院、文化管理学院、继续教育学院联合承办，旨在引导学生悦纳自我、舒缓压力、促进身心健康发展。

校党委副书记、常务副校长宗微老师，党委学生工作部部长余恺老师，党委学生工作部副部长、校团委书记瞿宗巍老师，以及各学院党总支书记、心理辅导员等老师代表出席活动。

开幕式上，宗微老师指出，“5·25”谐音“我爱我”，寓意关爱自我、关注心理健康。面对学业、人际交往与未来规划等多重压力，大学生需学会接纳自我、合理调节情绪。学校持续重视心理健康工作，本次游园会以趣味互动游戏替代传统讲座，让学生在轻松氛围中放松身心、增进理解，并呼吁教师多倾听学生心声，共同营造温暖阳光的校园环境。

心理游园会设置了多个沉浸式体验环节，参与者首先在“心理知识问答”区域随机抽题，内容涵盖情绪管理、压力调适等，答对两题即可解锁后续游戏资格；随后，同学们在便签上写下近期的压力或烦恼，将其粘贴在气球表面；“压力消消乐”投掷环节中，每人手持三枚软头安全飞镖，站在指定线外瞄准贴有便签的气球投掷，每扎破一颗气球，便象征着一份负面情绪的释放。此外，现场还设有“情绪留言墙”，供同学们写下心事，完成扎破气球的体验后，寓意压力清零、情绪释放。

来自电影与电视学院编导B2401班的林语馨表示：活动内容丰富，现场氛围既热烈又治愈。通过沉浸式游戏体验，大家卸下了学业与生活的重担。这不仅是一堂生动的心理健康课，也帮助我们学会以健康方式排解焦虑、调节心态，更积极地面对学习和生活。

至此，武汉传媒学院心理健康月系列活动启幕式暨心理游园会顺利结束。