新闻与媒体中心网讯(文/记者 王跞媛 图/摄影记者 刘雅宣 编辑/彭于芯 责编/李马莹）2025年12月3日14点，武汉传媒学院电影与电视学院“交个萌友，纸趣疗愈”心理主题活动于武汉校区7号教学楼7202教室举行。活动以手工创作与社交互动相结合的形式，旨在帮助学生缓解学业压力、疏解社交焦虑，营造关怀互助、温馨成长的校园心理氛围。

为保障活动有序进行，参与者按签到顺序每10人分为一组，每组安排一名工作人员协助。在轻松的氛围中，同学们围绕手工制作相互交流想法与流程，逐步建立起自然、轻松的社交连接。

本次活动包含三个环节：纸萌宠手工创作、治愈卡片书写与交换、作品展示与互动分享。现场除提供萌宠硬纸板、丙烯涂料笔、双面胶等基础材料外，也鼓励大家自带贴纸、丝带等个性化装饰物进行自由创作。在舒缓的音乐中，同学们亲手制作纸小狗、纸小猫等作品，通过专注手工过程实现情绪的放松。随后，同学们为萌宠命名，并在卡片上写下鼓励或治愈的话语，完成情感表达与自我对话。

在“交个萌友”快乐传递环节，同学们手持自制萌宠合影留念，并分享至社交媒体，记录温暖瞬间。随后进行的卡片盲盒交换中，同学们将写好的卡片集中放入盲盒，再随机抽取他人卡片，形成匿名祝福互动。不少同学在抽到“别慌，慢慢来”“期末顺顺利利”等话语后，表示感受到来自陌生同窗的温暖与支持。

导演B2401班岳梦窈分享道：“在舒缓的音乐环境中进行手工制作，让我因课业和考试带来的紧张情绪得到缓解。写下‘希望期末周能睡个好觉’后，心理负担也减轻了许多。”类似反馈在参与者中较为普遍。

电影与电视学院辅导员范钰晨老师阐述了活动设计理念：“手工创作不依赖语言表达，尤其适合不善直接倾诉的学生。专注手工制作的过程有助于情绪自然释放，卡片交换则构建了一种低压力情境下的轻度社交连接，既能传递善意，也能引导学生主动关注生活中的积极片段。”

本次活动以“萌系治愈”为主题，通过创意手工与轻社交相结合，为学生提供了暂离学业压力、释放情绪的途径。活动不仅有助于个体情绪调节，也促进了同学间的交流，打破了社交壁垒，进一步丰富了学校心理健康教育的形式与内容，为后续开展相关校园活动积累了实践经验。

至此，武汉传媒学院电影与电视学院“交个萌友，纸趣疗愈”心理主题活动顺利结束。